Átbulizott éjszakák, hajnalig tartó magolás, rossz evési szokások vagy csak szimplán genetika. A karikás szemekért rengeteg tényező lehet a bűnös.
Többre mész vele, ha otthon összedobsz magadnak egy házi pakolást, amiben pontosan tudod, mi van. Sokféle konyhai eszközzel szállhatunk harcba a karikákkal. A legegyszerűbb és legismertebb módszer a nagymama jól bevált uborkapakolása. Elkészítése könnyű és gyors, csak uborka kell hozzá. Választhatod a klasszikus karikázást is, de hatásosabb, ha csak a héjakat használod fel. Pakold sűrűn egymás mellé az arcodra és hagyd fenn negyed óráig, utána nem kell leöblíteni.
Uborka helyett burgonyát is használhatsz. Csavarj kendőbe egy kevés nyers reszelt krumplit és tedd fel tíz-tizenöt percre a bőrödre. Utána itasd fel a nedvességet.
A zöldségek mellett gyümölcsök használata is gyógyír a szemeknek. Reszelj le egy almát, majd keverd össze 2-3 kanálnyi mézzel! Kend fel az arcodra, a szemed környékére, ahova szükséges! Hagyd hatni 20 percen keresztül, majd alaposan mosd le!
A kozmetikusok gyakran ajánlják még a teaáztatást is. Bármilyen gyógyteát kipróbálhatsz, de a leghatásosabb a kamillatea. Egy filtert hagyj ázni forró vízben pár percig, majd mikor már kihűlt, helyezd a szemed alá.
Hasonló megoldás a koffein bevetése. Főzz egy jó erős feketekávét, itass át vele egy vattapamacsot és tedd fel öt-tíz percig. Hagyd, hogy a bőröd beigya, csak akkor öblítsd le, ha nagyon ragacsos marad.
Akkor se ijedj meg, ha nincs időd pakolásra, mert sietsz valahova, vagy pontindulás előtt vetted észre a karikákat. Tegyél rá pár percig egy hideg kanalat vagy üveget, esetleg jeget, a gyors hűtéstől hamar visszanyeri eredeti színét.
Csak akkor sminkelj, ha muszáj! Mindig alaposan mosd le, sose aludj el sminkben! Előbb a korrektort vagy alapozót vidd fel, utána fesd ki a szemed. A korrektorod mindig legyen egy vagy akár két árnyalattal világosabb és belülről kifelé haladva, ujjbeggyel simítsd el. Csak óvatosan a korrektorokkal! Mindig olvasd el, mire való, soha ne használ szem alá olyan terméket, ami pattanásokra való, mert a fertőtlenítő, antibakteriális hatóanyagokat tartalmazó krémtől begyulladhat és könnyen ráncosodhat a szemkörnyék.
Zuhanyozás közben csukd be a szemed és locsold le hideg vízzel, amely serkenti a vérkeringést, segít feszesen tartani a bőrt illetve enyhíti a szem alatti duzzanatokat.
Ha szemed szúr, viszket és ég, végezz egy kis szemtornát! Hatására fokozódik a vérkeringés, ezáltal megszűnik vagy enyhül a szem fáradtsága. A szemgolyókat lassan mozgasd jobbra és balra, majd felfelé és lefelé. Rövid pihenés után csukd be a szemed, kicsit szorosabban mintha csak simán becsuknád, majd nyisd ki, és a szemkörnyéki izmaidat lazíts el. Ezt ismételd meg öt-hatszor. Sokat segíthet a sűrű pislogás, közben gyengéd masszírozás. Ez által cserélődik a könnyfilm, javul a szem vérellátása, a szem körüli izmok ellazulnak.
Sajnos tetszik-nem tetszik, muszáj egy kicsit a táplálkozáson is változtatni. Először is a legfontosabb: igyál, igyál, igyál! Literszámra, akkor is, ha nem vagy szomjas. A víz rengeteg más okból is fontos, a megfelelő folyadékbevitel igazán nem jár nagy erőfeszítéssel, csak egy kis odafigyeléssel és sokat teszel vele az egészségedért. Ne sózd agyon az ételeket, kerüld a túl fűszeres ennivalókat. Egyél A-vitaminban gazdag ételeket (sárgarépa, sütőtök), melyek erősítik a látást, segítik a szem nedvességtartalmának megtartását, illetve K és B12 bevitelre is figyelj oda. Fogyassz sok zöldséget, gyümölcsöt, ha szükséges, vitaminkészítményeket!
Amennyiben a fentieket betartod és tudatosan figyelsz arra, hogy ápold a szemed és szemkörnyékét, hamarosan búcsút mondhatsz az idegesítő karikáknak. A bársonyos, puha bőr az egész arcod kipihentté és üdévé varázsolja, amitől sokkal jobban fogod érezni magad a bőrödben!
Szalai Vivien
(pályázati munka)
