Azt hiszem ez az, amivel szinte minden nőnek problémája van és az ember lányának párja is tudja, hogy bármennyire is próbálják meggyőzni a nőt, hogy szép és jó, ez szinte reménytelen.

A férfi esetében ez a meggyőzés hiábavalósága valahogy így nyilvánul meg, ahogy Kovács András Péter is elmondta az egyik stand up műsorában: „Uraim a nőket nem lehet meggyőzni. Nincs az az érveléstechnika, amivel rá tudjuk őket venni, hogy tévednek. – Kövér vagyok? Az vagy! Kész! – Nem nagy a fenekem? Nem cicám, Te vagy 20 centivel alacsonyabb!”.

Viccet félretéve ez igenis komoly dolog. A nők valahogy szerintem genetikailag magukban hordozzák ezt az örök elégedetlenséget magukkal szemben.

Mit lehet ez ellen tenni? Hölgyeim próbáljunk meg pozitívan gondolkodni. Tudom közhely, de ha magunkkal elégedettek vagyunk, akkor kívülről is ez nyilvánul meg és mind a férfiak, mind a nők ezt fogják rajtunk érzékelni.

A belső harmónia alapfeltétele is az, hogy magunkkal elégedettek legyünk és akkor szinte bármi történhet, akkor is békében leszünk a világgal.

Jó, persze mondani könnyű, én is gyakran úgy érzem, hogy kerek a világ és nagyon sok mindenre vagyok képes, de időnként elkap a bizonytalanság magammal szemben. Az önértékelés nem csak lelki eredetű lehet, a kisebbségi érzésnek „testi tünetei” is vannak.

A fenti idézet is erre világít rá. Nem jó méretű a fenekem- gondolja a nő- kicsi vagy nagy a mellem és még sorolhatnám. Nos, én a legtöbb dologgal elégedett vagyok magamon. Amivel meg nem arról a testrészemről próbálok humorosan beszélni. Ez is segít abban, hogy megbarátkozzam vele.

Nekem is volt problémám a mellméretemmel, de aztán önértékelési fejlődésem során rájöttem, hogy amelyik férfinak nem tetszik vagy ez a baja az nem is érdemel meg engem. Az ember társa úgy fogadja el a másikat amilyen, testileg-lelkileg. Az egészségre is kihat ez az egész. Ha lelki elégedetlenségben szenvedünk, legyen ez önértékelési probléma, akkor is hamarabb ledönthet egy embert a lábáról, beteggé válhat, mint mondjuk a túlzott stressz. Lelki állapotunkat testünk hordozza.

Ami még nagy segítség kérem, az a mosoly. Legyen bármilyen rossz a kedved, mosolyogj és máris jobban érzed magad. A mosolynak ereje van. Hatsz vele a külvilágra és a bensődre is nagy hatással van. De tényleg. Még ha kínodban mosolyogsz is akkor is utána jobban érzed magadat. Itt jön vissza a humor magaddal szemben, segíti az önértékelésedet.

Ja igen és a média. Mindenhol azt látni, hogy a nagyon (már-már kórosan) vékony nők a legvonzóbbak a férfiak számára… illetve ezt sugallta a televízió is az utóbbi évekig. Most próbálják ezt korrigálni, ugyanis szerintem ennek hatására is megnőtt az anorexiás, illetve bulimiás betegek száma (nemcsak a mindennapi embereknél hanem az úgynevezett sztároknál is). Ezen betegségek hordozói testképzavarral rendelkeznek, illetve nem látják magukat reálisan. Itt még erősebb pszichológiai-pszichiátriai segítségre van szükség.

De lényeg, a lényeg nem a vasággyal is 40 kg-os nők a vonzóak a férfiak számára, ez egy nagy tévhit. Hányszor és hányszor nyilatkozzák a férfiak, hogy a párjuk megfelelő, vagy, hogy azokat a nőket szeretik akiken van mit fogni. Hölgyeim! Ízlések és pofonok-minden ember más és más, és mást keres párjában.

Higgyük már el, hogy így vagyunk szépek és jók és ne hagyjuk magunkat befolyásolni a média által ontott tévképekkel vagy éppen a magunk által felállított utópisztikus „tökéletes” nőkkel való harcban olyan energiákat élünk fel, amiket másra is használhatnánk! Mert az elsődleges dolog az önmagunkkal való béke, hogy bennünk harmónia legyen és utána már ez nyilvánul meg az embertársainkkal való kapcsolatainkban és külvilág egyéb dolgaiban is.

Kakasy Bernadett
(pályázati munka)