A Valentin nap, melyet február 14-én, Bálint napján ünnepelnek, egészen a római korba nyúlik vissza. A legenda úgy tartja, hogy Valentin egy fiatal pap volt, aki titokban adott össze párokat, annak ellenére, hogy Claudius császár ezt akkoriban tiltotta. Azon túl, hogy ez az ünnep a szerelmesek napja, ideális alkalom arra, hogy elkezdjük magunkat testileg és lelkileg jobb állapotba hozni.
Egyik kedvenc történetemmel kezdem. Az ünnep éjjelén korsóba gyűjtötték össze nevüket a nők, melyből a férfiak 1-1 cédulát kihúzva tudták meg, ki lesz a párjuk azon az éjjelen a báli mulatságon. A párok együtt mulattak, beszélgették át az estét és akár így egymásra is találhattak hosszú időre is. Számomra szép történet és biztosan nagy sikere lenne a manapság oly divatos “szingli-partykon” is.
Ha már a pár szócskát említettem, ilyenkor remek alkalom a feltöltődésre, ha kihasználjuk a wellness szállodák isteni fürdőit, szolgáltatásait, nyugtató hatásait. (Kedves kollégámra most irigykedem is egy cseppet!) 
Érdemes elmenni akár párban vagy pár nélkül, barátokkal, barátnőkkel. Mindenképpen érdemes kipróbálni az üdítő, testet átható masszázsokat, edzés utáni frissítő szaunát.
Előző cikkemben különféle arcápolási tanácsokat adtam, remélem kipróbáltátok őket a szilveszteri sminketek előtt! 
Most is tartogatok egy varázsfüvet.
Ez a csodaszer nem más, mint a szárított körömvirág leforrázva. Ennek a hatása nyugtató, csökkenti a bőr kipirosodását, gyulladásgátló, feszesíti és egyben puhítja a bőrt. Mindezen túl regenerálja a hámsejteket. Lehet, hogy valakinek ez allergiás tüneteket fog okozni. Ezt érdemes előre elkerülni. Végezzünk egy próbát vattakoronggal a csuklónkon. Ha viszket és bepirosodik, azt azonnal le kell öblíteni. A szárított körömvirágot drogériákban szerezhetjük be. Ezeket tasakos kiszerelésben árulják és annak hátulján feltűntetik a felhasználását.
Ezután jöhet a tökéletes smink az ebédhez, vacsorához, partykhoz. Vacsorákhoz hangsúlyozzuk ki szemünk ívét sötétebb árnyalatokkal, hajunkat tűzzük fel. Állarcos bálba, fehérneműhöz, hangsúlyozzuk szánkat ruhánkhoz megfelelő árnyalattal, hogy még érzékibb legyen az összhang. Ezzel az összeállítással (jelmez, álarc) hódolhatunk az ősi kultúrának.
A népi szokások szerint maszkos figurák (busókhoz hasonlóan) járták a házakat, jósoltak. Őseik szellemeit (jószellem) jelképezik, melyek a gonosz démonokat elijesztik és utat engednek a melegnek, a Nap születésének. A Farsangra főként a bálok, lakomák jellemzőek, mely után a “hús elhagyása”, a Karnevál (carnelevare), vagyis a böjt következik.
Kezdjük meg a tisztulást, járjunk rendszeresen sportolni és tegyünk azért, hogy megszépüljünk. A Valentin napot és farsangi mulatságokat töltsük azokkal a barátainkkal, barátnőinkkel, akiket szeretünk, akik kedvesek szívünknek és közben ne feledkezzünk meg magunkról sem. Együnk sok fánkot (a sport mellett) és a monda szerint “a vihar nem fogja elvinni a háztetőnket”.
Érezzétek jól magatokat ebben az időszakban és ne feledjétek, hogy bármilyen kérdésben forduljatok hozzánk bizalommal!